Alerte vigilance orange : canicule

Durant un épisode caniculaire, même ponctué d’orages rafraîchissant l'atmosphère : 

Chacun est menacé, même les sujets en bonne santé.

Le danger est plus grand pour :

• les personnes âgées, 
• les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale,
• les personnes qui prennent régulièrement des médicaments,
• les personnes isolées,
• les enfants.

Les sportifs et les personnes qui travaillent dehors risquent la déshydratation et le coup de chaleur.

Les symptômes d'un coup de chaleur sont une fièvre supérieure à 40 °C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.

Il est donc conseillé d’adopter les comportements suivants :

• Boire de l'eau plusieurs fois par jour.
• Continuer à manger normalement.
• Se mouiller le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
• Eviter de sortir aux heures les plus chaudes, soit de 11 h à 21 h.
• Porter un chapeau et des vêtements légers en cas de sortie.
• Se rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en respectant la distanciation physique et les gestes barrières.
• Limiter les activités physiques et sportives.
• Fermer les volets, rideaux et fenêtres la journée. Aérer la nuit.
• Prendre des nouvelles ou rendre visite à son entourage s’il comprend des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées. L’accompagner dans un endroit frais.
• Appeler un médecin en cas de malaise ou de troubles du comportement.
• Appeler la mairie (04 50 21 90 28) si on a besoin d’aide.

Pour en savoir plus sur la canicule et ses effets sur la santé, cliquez ici. 
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